ERSCHAFFEN SIE IHR LEBEN NEU
Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen, innere Ruhe stärken.
Meine Leistungen im Überblick
Hilfe in belastenden Situationen
Hilfe zur Selbsthilfe
Werkzeuge für Ihre persönliche Entwicklung
Resilienzstärkung
Lebensqualität verbessern
Komfortzone erweitern
Grenzen setzen lernen
Motivationssteigerung
Erschaffen Sie sich ihr Leben neu.
Jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig. Deshalb biete ich keine Standardlösungen, sondern maßgeschneiderte Unterstützung auf Basis meiner psychologischen Expertise und vielfältigen Methoden.
Basispaket: Psychologisch fundierte Orientierung
Ideal für Sie, wenn Sie sich überfordert fühlen, nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, oder unsicher sind, welche Art von Unterstützung (Beratung, Coaching, Therapie etc.) die richtige für Sie ist.
Im Paket enthalten:
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- Sitzung 1 (90 Min): Tiefenanalyse. Wir beleuchten Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und Ziele. Als Psychologin helfe ich Ihnen, die Kernpunkte zu identifizieren und persönliche Muster zu erkennen.
- Sitzung 2 (60 Min): Ihr persönlicher Fahrplan. Sie erhalten meine fundierte Einschätzung und konkrete, auf Sie zugeschnittene Empfehlungen für die nächsten Schritte und passende Unterstützungsangebote (bei mir oder extern).
- Ihr Ergebnis: Sie haben Klarheit über Ihre Situation, einen konkreten Plan und das Gefühl, wieder selbst das Steuer in der Hand zu halten. Sie sparen Zeit und Energie, weil Sie wissen, wo Sie ansetzen können.
Ideales Einstiegspaket zur persönlichen Orientierung
inkludiert 2 ausführliche Beratungen, mit Analyse und Fahrplan
Gesamtpreis: € 390,-
Paket "Starkes Mindset und Resilienz"
Ideal für Sie, wenn Sie spüren, dass Stress Sie auslaugt, negative Gedanken Sie blockieren oder Sie Ihre innere Stärke (wieder)finden möchten. Sie wünschen sich praktische Werkzeuge für den Alltag.
Im Paket enthalten (Beispiel: 5 Sitzungen à 75 Min):
- Individueller Prozess: Wir arbeiten an Ihren spezifischen Themen – von der Identifikation hinderlicher Glaubenssätze (Mindset-Arbeit) über konkrete Stressbewältigungs-Strategien, bis zur Aktivierung Ihrer persönlichen Ressourcen.
- Werkzeugkoffer für den Alltag: Sie lernen und üben Techniken, die Sie sofort anwenden können, um gelassener zu reagieren, Grenzen zu setzen und Ihre Energie zu schützen.
- Ihr Ergebnis: Sie fühlen sich ruhiger, klarer und widerstandsfähiger gegenüber Alltagsstress. Sie erkennen Ihre Denkmuster, können sie verändern und haben konkrete Strategien, um Ihr Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Sie spüren mehr Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit.